《辛弃疾 卜算子 赤落》
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1、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
2、我们都已修学佛法达到某种程度，应该都很看重佛法，但实际上正好相反，我们并没有真正看重佛陀的教导，因为——我们都倾向于看重外在的事物，都从外在来谈佛法。
3、天堂在心内，地狱在心内，涅槃也在心内。
4、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
5、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
6、在波谷的时候，不必落泪;
7、持守善德的人不会伤害自己或他人，而且拥有一颗平常心，因为当我们心恢复平常的状态，我们是不会杀生、偷盗、抢取别人东西或犯奸淫之行的。
8、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
9、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
10、忙，才能培养自己的因缘;
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