《日字加忽念什么》
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1、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
2、幸福，如果是建立在外在的基础上，那就是不稳固的。
3、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
4、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
5、内心对身份超越，能让人在现实生活中更洒脱，不为眼前利益所限制，多一份宽容，多一份清明，多一份智慧。
6、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
7、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
8、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
9、菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。
10、44. 如果你修行得正确的话，你在生病时是不会恐惧的。当一个人死时，你也不会感到悲恼。
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