《新柳杨万里的》
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1、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
2、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
3、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
4、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
5、15. 坚持来自于信念，智慧来自于正念。
6、48. 真正的修行，发生在心与感官对象相遇的地方。
7、根据佛的教诲，疑是五盖之一，能覆蔽人心，使不得如实见到真理，并能障碍一切进步。
8、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
9、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
10、生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。
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