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1、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
2、能让自己快乐、自在，是真聪明、真能干;能让自己和他人解脱烦恼与痛苦，才是真智慧、真慈悲。
3、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
4、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
5、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
6、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
7、生气不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气，少生气，是一种成熟，也是一种智慧。
8、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
9、生活里有许多琐碎，如果缺乏清晰的认识，那么会形成一种拥挤和杂乱，影响内心的对生活的认识，干扰生活里的那些客观判断，所以对那些负面情绪需要及时化 解，及时消散，不能让那些负面情绪夹杂在生活中，成为对生活的一种伤害。
10、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
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