《比喻什么》
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1、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
2、家人难以接受学习佛法的伴侣，强烈抵触甚至行为过激，那么就要具备善巧方便，不必表现出你的佛法修行让他们感到厌烦。
3、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
4、由于从前的福德因缘力量，再次听闻正法，如法修行。
5、为什么我们会有六道轮回?因为受时间跟空间的控制，所以我们有六道轮回。
6、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
7、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
8、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
9、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
10、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
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