《柳永女冠子拼音版》
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1、要对自己当下生活充满感激和欣赏。比上不足，比下有余，知足常乐;与人为善，乐于付出，助人为乐;培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。
2、多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
3、
4、人生，总有一些事情需要我们自己去处理。不论有没有人帮助，不管有没有人帮忙，属于自己的，再苦也得撑下去，再痛也得扛下去。
5、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
6、人生在世，不管是滴水之恩，还是举手之劳，都应该铭记于心，懂你的人是知己，帮你的是贵人!
7、人一旦对干净的东西上瘾，就容不下污浊的东西，对肮脏的东西上瘾，就接受不了干净的东西，尤其是灵魂。
8、有委屈不敢言，有泪水无处言，没有天生好命，自己拼出好命。
9、心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。
10、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
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