《水调歌头叶梦得秋色》
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1、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
2、佛陀教导我们要知道灭除「苦恼」及「苦恼根源」的方法，也就是要断除苦的原因。
3、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
4、我们还不能算是佛弟子，我们只是名为佛教徒，不是真正的佛教徒。
5、忍苦者必能甘美。
6、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
7、佛教就是劝人要慈、悲、喜、舍。
8、心观念处：以「心」为所缘而禅修，并且如实见到心只是心，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
9、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
10、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
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